🌟 Die letzten 100 Gramm – warum die Zielgerade am schwersten ist
Das letzte Kilogramm auf dem Weg zu meinem ersten großen Zwischenziel zeigt sich gerade von seiner besonders hartnäckigen Seite 😅
Gefühlt tritt man auf der Stelle – und trotzdem passiert im Hintergrund mehr, als man denkt.
Heute Morgen gab es dann aber endlich einen kleinen Lichtblick auf der Waage:
Mir fehlen nur noch 100 Gramm, dann gelte ich offiziell nicht mehr als fettleibig, sondern „nur“ noch als übergewichtig 🎉
Und ganz ehrlich: Nach gefühlt drei Jahren bin ich heute das erste Mal wieder unter 85 Kilogramm gewesen.
Das ist ein richtig gutes Gefühl 💪✨ – und zeigt mir, dass sich das Durchhalten lohnt, auch wenn es manchmal mühsam ist.
💉 Die Abnehmspritze bleibt im Kühlschrank
Die Abnehmspritze liegt übrigens weiterhin unangetastet im Kühlschrank.
Solange sich auf der Waage etwas bewegt – auch wenn es jetzt deutlich langsamer geht – sehe ich keinen Grund, sie zu nutzen.
Ich möchte es aus eigener Kraft schaffen 💚
Und im Moment fühlt sich das genau richtig an.
🍬 Kleine Ausnahmen gehören dazu
Auch beim Essen bleibe ich weiter auf einem guten Weg 👍
Diese Woche gab es bislang nur eine kleine „Sünde“: ein paar Maoam-Kracher beim Frisör 😄
Aber ganz ehrlich – ich liebe diese Dinger!
Und wenn meine Frisörin sie extra für mich sammelt, kann ich einfach nicht nein sagen 🥰
Ich finde: Solche kleinen Ausnahmen machen das Ganze erst lebbar. Wichtig ist, dass es die Ausnahme bleibt.
🐾 Bewegung am Wochenende
Am Wochenende steht bei uns im Verein ein zweitägiges Agility-Turnier an 🐕🦺
Das bedeutet: viel Bewegung, viel Laufen und hoffentlich auch ganz viel Spaß!
Ich bin gespannt, ob ich bis nächsten Montag die letzten 100 Gramm noch knacke.
Es bleibt auf jeden Fall spannend!
🌡️ Und jetzt heißt es: Schwitzen…
Bis dahin heißt es erstmal: durchhalten und schwitzen 😅
Bei Temperaturen von über 35 Grad ist das aktuell sowieso Programm.
Aber auch das gehört dazu – und vielleicht hilft es ja sogar ein kleines bisschen auf der Zielgeraden 😉
✨ Fazit:
Der Weg ist nicht immer leicht – gerade die letzten Schritte fühlen sich oft am schwierigsten an.
Aber genau hier lohnt es sich, dranzubleiben. Schritt für Schritt. Gramm für Gramm.
Ich bin stolz auf das, was ich bisher geschafft habe 💛
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