Bereits im Herbst letzten Jahres hatte ich mit 92 Kilogramm einen neuen Höchststand erreicht.
In den darauffolgenden Monaten habe ich es zwar immer wieder geschafft, etwa 5 Kilo abzunehmen – doch genauso schleichend haben sie sich wieder zurückgemogelt.
Ein echter Wendepunkt waren letztlich die Probleme mit meinen Knien.
Die Diagnose Arthrose Grad IV hat mir deutlich gezeigt, dass es so nicht weitergehen kann – und dass ich meine Komfortzone jetzt wirklich verlassen muss.
Ich habe beschlossen, mein Gewicht aktiv anzugehen und etwas zu verändern.
Ich weiß, dass nicht jede Woche perfekt laufen wird – aber ich bleibe dran.
Der aktuelle Hype rund um die Abnehmspritze ist dabei natürlich auch an mir nicht vorbeigegangen. Ob ich diesen Weg für mich wähle, kann ich im Moment noch nicht sagen.
Aber eines ist sicher:
Ihr könnt meinen Weg hier im Blog Schritt für Schritt mitverfolgen.
In dieser Tabelle dokumentiere ich jede Woche mein Gewicht – ehrlich, ohne Beschönigung und mit allen Höhen und Tiefen. Denn genau das gehört für mich zu diesem Weg dazu.
Neue Wege 