2026 soll mein Jahr werden.
Das Jahr, in dem ich meine Baustellen angehe – nicht alle auf einmal, aber ganz sicher auch nicht erst in einem Jahrhundert.
Der erste Schritt führte mich zu einem lange gemiedenen Thema: dem Zahnarzt.
Nach heftigen Komplikationen beim Einsetzen eines Implantats hatte ich dieses Kapitel jahrelang vor mir hergeschoben. Doch irgendwann habe ich all meinen Mut zusammengenommen – und siehe da: Es war längst nicht so schlimm, wie befürchtet. Die nächsten Termine sind bereits geplant. Ich würde sagen: Es läuft.
Die zweite Baustelle betrifft meine Psoriasis.
Die bisherigen Tabletten brachten leider kaum noch Wirkung, dafür aber umso stärkere Nebenwirkungen. Deshalb habe ich mich entschieden, sie abzusetzen – in der Hoffnung, dass sich mit den kommenden Veränderungen auch hier etwas zum Besseren entwickelt.
Und damit komme ich zur dritten Baustelle – vielleicht der größten: meine Ernährung.
Im Rahmen meiner Abnehmreise möchte ich meine Gewohnheiten grundlegend verändern. Denn auf Dauer kann es nicht funktionieren, einen Großteil des Tagesbedarfs in Form von Süßigkeiten zu decken. Der „Zucker-Junkie“ in mir braucht klare Grenzen.
Ob ich es jemals schaffen werde, Süßes ganz intuitiv und in Maßen zu genießen?
Ich weiß es nicht.
Aber wenn nicht, dann hilft vielleicht einfach ein bewusster Umgang – und manchmal eben auch ein bisschen Kontrolle.
Eins ist sicher: Ich bin auf dem Weg. Schritt für Schritt.
Neue Wege 